スキャルプケアのまとめ！
こんにちは
tamuraです！
今回は今まで、暫くやってきた
スキャルプケアのまとめをしていきたいと思います
このテーマも、結構長い事やってきましたが、まとめで３つのテーマの復習をしていきましょう
では、よろしくお願いします
産後の抜け毛が増えるのは何故？
産後に抜け毛が増えるのは、端的に言うとホルモンバランスが関わっています！
出産後の女性の抜け毛が増えたり、毛髪が薄くなるのは
妊娠中、女性ホルモンの影響で 本来なら成長期を過ぎ抜け落ちるはずの毛髪が成長し続け抜けないまま残るからです
しかし、出産後に女性ホルモンが元に戻り、それまで生え続けていた毛が一気に抜ける事により薄くなった感覚になります
でも、また半年から一年程すると徐々にですが回復を始めるのであまり心配をする事はありません（稀に戻りが悪い方もいらっしゃいます）
髪の毛をずっと伸ばすと、どのくらいまで伸びるか？
毛髪は一生成長し続ける訳ではありません
ある程度成長を続けた後に、その成長は徐々に弱まって自然に抜け落ち
再び新しい毛髪が生まれるという周期を繰り返します
その生え変わる周期をヘアサイクルと呼び 毛髪が成長する成長期は女性で４年〜７年です。
毛髪は1ヶ月に約１センチ伸び、一年で約１２センチ伸びます
仮に成長期が５年の場合 １２X５センチで ６０センチ伸びる事になります
なので一般的にはどんなに伸ばしても 大凡腰の辺りまで伸びて成長が止まり抜けてしまう事が多いです
髪のために根元から毛先までトリートメントをたっぷりつけた方が良いのか？
こういう質問は意外に多いんですが、基本 毛髪に良いものが頭皮にも良いとは言えません
毛髪の根元 つまり地肌にまで過剰な油分を与えてしまうと毛穴の詰まりの原因になってしまいます
毛穴の詰まりは新陳代謝を悪くしたり、痒みや炎症を引き起こす原因にもなってしまいます
さらに、最近のヘアケアはコンディショニング成分が多くオイル分や体から出た余分な脂で頭皮を圧迫してしまう事があります
なので 頭皮はスキャルプシャンプーなどでスッキリさせて健やかな状態を保ち
ダメージのある部分には（毛先など）トリートメントをという感じでセグメントして考える事がお勧めです！
まとめ
という感じで今回は３つのトピックでやってみました
また次回も同じ感じでスキャルプ系の振り返りをやっていきたいと思いますので
よろしくお願いいたします
今回もありがとうございました
更新日 2022 12/23
