スキャルプケアのまとめ！ 2nd
こんにちは
tamuraです
今回も スキャルプケアのまとめの続きをやっていきます
よろしくお願いいたします
髪は毎日洗った方がいいのか？
まず、最初のテーマは髪を毎日洗うべきか？という所から初めていきます
では 早速答えを言うと 人によりけり！ って感じです
頭皮の状態は人によって全然違うので中々難しいですよね
なので、比較の対象を大きめにして考えていきましょう
日本人と欧米人！
こう言う比較はどうでしょう？ 生活様式や食文化も違います
日本人と欧米人の頭皮を比較すると日本人の頭皮は刺激に対して敏感で乾燥しやすい傾向があります（勿論個人差はありますが）
これは欧米人に比べて頻繁に毛髪を洗う日本人の習慣と関係があるようです
頭皮の表面にある角質層は生体防御器官として雑菌の侵入や水分の蒸発を防ぐ役割を担っています
角質層は 表層 中層 下層の３層構造になっておりシャンプー頻度の高さで
表層から中層が剥がれやすくなっています。
湿度の低い地域に住み 頻繁にシャンプーをする習慣のない欧米人は３層構造を保持できているのに対して
日本人の角質層は表層中層は剥がれ 下層しか残っていない！みたいな方も多いようです
この状態は非常にデリケートな状態なので気を付けた方がいいですね
では、具体的にどうしたらいいか？
基本的な対策は シャンプー剤の刺激が弱いものに変えるとか
地肌をゴシゴシ洗うではなくもみ洗いにかえる！
後はぬるま湯を使って流す などできる範囲で試してみてください
因みにこのケースは、乾燥肌気味の方への対処法になります
何故枝毛や切れ毛になるのか？
毛髪は、年を重ねる毎に毛髪内のタンパク質が流出してしまいます
毛髪内部の密度が低下すると 毛粗しょう になります
所謂 骨粗しょう症の髪の毛バージョンだと思ってもらうと良いですかね
なので 毛粗しょうになると ハリ こし の低下が起こり
この流れで 枝毛や切れ毛が起こる事もあります
なので普段からトリートメントをサロンでする事をお勧めします
薄毛になる人とならない人の違い
端的に言うと 遺伝 食生活や日々の過ごし方 お手入れの仕方などが殆どになります！
そんな中でも一番なのは、やはり遺伝ですね！！
細かい話をすると 薄毛は遺伝する！ ではなく 薄毛になりやすい体質が遺伝する！
こっちの方がしっくりきます
その為 食生活やお手入れ次第ではその進行を遅らせる事も出来ると言われています
最近では ミノキシジルなどの成分もいいと言われています
女性の方でも病院に通われてる方もいらっしゃるようなので
色々対策ができる時代なっているので心強いですね！！
まとめ
と言う訳で今回もスキャルプ系のまとめをやってきました
何か役に立つ部分がありましたら参考にしてください
と言う訳で今回もありがとうございました
更新日 2022 12/29
